Entspannung Pur: Hatha Yoga Online Kurs

Yoga Onlinekurs

Hatha Yoga Online: Dein Weg zu innerem Frieden und Gelassenheit

Entdecken Sie die Welt des Hatha Yoga mit unserem zertifizierten Online-Präventionskurs. Mit einer Dauer von 8 Wochen bietet dieser Kurs eine umfassende Einführung in die Yoga-Praxis. Er ist ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene, die in die Kunst der Entspannung und Stressbewältigung eintauchen möchten.

Hatha Yoga ist eine der ältesten und bekanntesten Yogaformen, die sich auf die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele konzentriert. Es kombiniert Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation, um eine Balance zu schaffen.

Der Schwerpunkt liegt auf der Steigerung der körperlichen Flexibilität und Stärke sowie der Förderung von innerer Ruhe und Stressabbau. Hatha Yoga ist ideal für Anfänger und bietet eine solide Basis für die Yoga-Praxis.

Was erwartet Sie?

  • Flexibel und bequem von Zuhause aus: Keine festen Kurszeiten, lernen Sie in Ihrem eigenen Tempo.
  • Expertise und Qualität: Ein professionelles Team mit 14 Jahren Erfahrung leitet den Kurs.
  • Krankenkassenzertifiziert: Der Kurs ist anerkannt und wird bis zu 100% von Ihrer Krankenkasse erstattet.
  • Einmalige Kurskosten: Nur 129€ für den gesamten Kurs.

Warum Hatha Yoga für Sie das Richtige ist

  • Verbesserte Gesundheit und Wohlbefinden: Yoga fördert körperliche und seelische Gesundheit.
  • Stressreduktion: Lernen Sie, Stress aktiv zu bewältigen und innere Ruhe zu finden.
  • Mehr Flexibilität und Kraft: Steigern Sie Ihre körperliche Fitness und Flexibilität.

Nehmen Sie Ihr Wohlbefinden selbst in die Hand!

Starten Sie jetzt mit unserem Hatha Yoga Online-Kurs und erleben Sie die Veränderung. Jetzt anmelden – Für ein entspannteres Ich!