Abschiedssprüche

Als Marias Mutter im Alter von 78 Jahren nach einer schweren Krankheit starb, fühlte sie sich wie gelähmt. Die ersten Wochen vergingen in einem Nebel aus Tränen und Leere. „Ich habe ständig nach ihr gegriffen, wenn ich morgens aufwachte“, erzählt Maria. Die Trauer kam in Wellen – manchmal überwältigend, manchmal fast vergessen. Mit der Zeit lernte sie, mit den schmerzhaften Erinnerungen zu leben. Sie begann, Briefe an ihre Mutter zu schreiben, in denen sie ihre Gefühle ausdrückte. „Ich habe gelernt, dass Trauer nicht verschwindet, sondern sich verändert. Sie ist jetzt ein Teil von mir.“ „Die Liebe hört nie auf – sie verwandelt sich nur.“

Thomas verlor seinen besten Freund bei einem Autounfall. Die Schockphase hielt Wochen an. „Ich konnte es nicht glauben. Wir hatten am Tag zuvor noch über unsere gemeinsame Reise gesprochen“, sagt er. Die Wut kam später – auf das Schicksal, auf den anderen Fahrer, auf Gott. In der Depression zog er sich komplett zurück. Erst nach Monaten wagte er sich wieder aus dem Haus. Eine Trauergruppe half ihm enorm. „Ich habe gelernt, dass ich nicht allein bin. Viele trauern so wie ich.“ Heute ehrt er seinen Freund durch ehrenamtliche Arbeit bei der Verkehrswacht. „Freundschaft übersteht sogar den Tod – sie wird nur anders.“

Sarah verlor ihr ungeborenes Kind in der 20. Schwangerschaftswoche. Der körperliche Schmerz war schlimm, doch der seelische Schmerz war überwältigend. „Niemand versteht das, wenn du sagst, du trauerst um ein Kind, das nie gelebt hat“, erinnert sie sich. Die Gesellschaft um sie herum schien den Verlust minimieren zu wollen. Sarah kämpfte mit Schuldgefühlen und dem Gefühl der Isolation. Mit professioneller Hilfe und der Unterstützung ihres Partners lernte sie, ihren Verlust als real und bedeutend anzuerkennen. Sie gründete einen Blog, um anderen Frauen mit ähnlichen Erfahrungen zu helfen. „Ein kurzes Leben bedeutet nicht, dass die Liebe kurz war.“