Mit Dir an meiner Seite Sprüche

Nach 27 Jahren Ehe blicken Anna und Markus auf viele «erste Male» zurück – die erste gemeinsame Wohnung ohne Heizung, der erste Jobverlust, die erste größere Krankheit. Vor fünf Jahren wurde Markus krankgeschrieben und fiel in ein Loch. Statt sich zu verlieren, führten beide ein neues Ritual ein: den Mittwochs-Spaziergang – 45 Minuten ohne Handy, nur mit zwei Fragen: «Was war gut?» und «Wobei brauchst du mich?». Sie besuchten drei Sitzungen Paarberatung, legten Finanzen offen auf den Tisch und machten kleine Aufgabenpakete daraus. Heute sagen sie, die Krise habe ihre Rollen fairer verteilt. In einem Glas sammeln sie «Stärken-Zettel», die sie an langen Sonntagen vorlesen. „Silber glänzt nicht von selbst – man muss es hin und wieder polieren.“

Seit genau 25 Jahren sind Leyla (mit türkischen Wurzeln) und Tom (aus einer fränkischen Familie) ein Paar. Was am Anfang aufregend war, sorgte später für Reibung: unterschiedliche Feste, Essgewohnheiten, Erwartungen. Sie entschieden sich bewusst fürs «Sowohl-als-auch»: Ramadan und Weihnachten, Simit am Sonntag und Kartoffelsalat an Geburtstagen. Streitpunkte wie Familienbesuche regelten sie mit einer einfachen Tabelle: Wer? Wann? Warum wichtig? – dazu ein fester «Wir-Abend» pro Woche ohne Besucher. Am Esstisch gilt die Drei-Sprachen-Regel: Deutsch, ein bisschen Türkisch, und die Sprache der Gesten – Humor. Ihre Kinder wachsen mit beidem auf und sagen, es fühle sich an wie «zwei Wohnzimmer in einem Haus». „Unsere Liebe ist die Brücke – Traditionen laufen von beiden Seiten darauf zu.“

Nach 10 Jahren Ehe trennten sich Sophia und Daniel eine Zeit lang – zu viele unausgesprochene Wünsche, zu wenig Zeit. Ein Jahr später trafen sie sich zufällig auf einem Konzert und sprachen zum ersten Mal wirklich über Angst, Bedürfnisse und Grenzen. Sie starteten neu und hielten fest, was ihnen wichtig ist: monatliche «Retros» (Was lief gut? Wovon mehr? Wovon weniger?), ein abendlicher 20-Minuten-Spaziergang und handyfreie Mahlzeiten. Heute – 26 Jahre nach der Hochzeit – beschreiben sie ihre Beziehung als «heller und klarer». Zum Silberjubiläum schrieben sie sich Briefe, die sie in einer kleinen Holzschatulle aufbewahren und jedes Jahr ergänzen. „Liebe heißt nicht, nie zu stolpern – sondern Hand in Hand aufzustehen.“